ツエーゲン金沢ランニングクラブ　宮原 綾　OFFICIAL BLOG

今日はアスカな気分。
紅はいいねぇ〜(^ω^)
ちょっち暇があれば、エウ゛ァに浸ります。


実は、本日、15:40からMROの「おいね、どいね」というRADIOに出演しておりました。
３回目となった今回は、初対面のパーソナリティ・赤のボトムで決めた太平さんと毎度お馴染み・スマイリー角野さんと絡ませていただきましたよ(^O^)/
あのね--スタジオが今までと全然違う雰囲気。女性パーソナリティがいなくなり、男性の城となると、こうも変わるのかしら。綾的には大分、絡みやすくなってたけど（笑）
Heavy Listenerのワタス。次回、メッセージ投稿しようかしら(≧∀≦)



そのあとから練習したのだけど、うん、悪くない!!
今日は300m×3を気持ち良く速く走れとのこと。
イメージは、
1、気持ち良く速めに走る。2、やや上げぎみに速めに走る。3、気持ち悪さに負けじと走る。
的な？
タイムは悪くはなかたよp(^^)q評価できますよい★
なんだか月曜日からイイんだよ〜芽がでました。
まさに「負けてらんないのよ。この私は。」状態で覚醒中。
子供のときにだけ、アナタに訪れる〜不思議な出会いぃ〜〜
meはまだ子供かしらん。いくつになっても甘えん坊だけどん。